Ginseng ist ein beliebtes pflanzliches Ergänzungsmittel, das seit Jahrhunderten zur Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit und zur Behandlung von Erektionsstörungen (ED) verwendet wird. Es gibt verschiedene Arten von Ginseng, wobei Panax Ginseng, auch als roter koreanischer Ginseng bekannt, wegen seiner potenziellen Vorteile für die sexuelle Funktion besonders beliebt ist.
Traditionell wird Ginseng wegen seines Potenzials zur Verbesserung der Erektion und der sexuellen Leistungsfähigkeit eingesetzt. Die American Academy of Family Physicians (AAFP) empfiehlt, dreimal täglich 900 mg roten Ginseng einzunehmen, um die Erektion zu verbessern.
Ein 2021 veröffentlichter Cochrane-Review analysierte mehrere Studien mit Männern mit leichter bis mittelschwerer ED.
Die Überprüfung ergab, dass Ginseng einen leichten Einfluss auf die Fähigkeit von Männern zu haben scheint, beim Sex eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten; die Verbesserungen der ED-Symptome waren jedoch gering und reichten möglicherweise nicht aus, um eine optimale sexuelle Leistungsfähigkeit bei Personen mit mittelschwerer oder schwerer ED aufrechtzuerhalten.
Eine Meta-Analyse aus dem Jahr 2018 untersuchte 28 Studien zu Kräutern, darunter auch Panax Ginseng, und kam zu dem Schluss, dass dieser bei der Behandlung von erektiler Dysfunktion besonders wirksam sein könnte. Die Analyse ergab, dass Panax Ginseng die sexuelle Funktion bei Menschen mit Penis und bei Menschen mit Vagina verbessern könnte.
Es ist wichtig zu wissen, dass der koreanische rote Ginseng von der Food and Drug Administration (FDA) nicht für die Behandlung von Erektionsstörungen zugelassen ist. Das bedeutet, dass er möglicherweise nicht so streng getestet oder reguliert wird wie andere Behandlungsmethoden für ED.
Verschiedene randomisierte kontrollierte Studien haben gezeigt, dass roter Ginseng bei der Behandlung von ED wirksam ist. Eine von YD Choi im Jahr 2013 durchgeführte Studie ergab beispielsweise, dass bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer ED, die ein spezielles Ginsengpräparat (SKGB) erhielten, eine Verbesserung ihres Zustands eintrat.
Auch wenn einige Studien vielversprechende Ergebnisse gezeigt haben, sind noch genauere Untersuchungen erforderlich, um die Wirksamkeit von Ginseng bei der Behandlung von ED zu bestätigen. Eine Übersichtsarbeit von ATS Yee aus dem Jahr 2021 kam zu dem Schluss, dass Ginseng aufgrund seiner Wirksamkeit eine mögliche Alternative zu den derzeit verfügbaren Methoden zur Behandlung von ED darstellt, dass aber noch weitere Untersuchungen erforderlich sind.
Ginseng-Präparate sollten mit Vorsicht und unter Anleitung eines Arztes eingenommen werden, da sie mit anderen Medikamenten in Wechselwirkung treten und Nebenwirkungen verursachen können. Es ist wichtig, die Einnahme von Ginseng mit einem Arzt zu besprechen, bevor man mit der Einnahme beginnt.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ginseng einen leichten Einfluss auf die Fähigkeit von Männern haben kann, beim Sex eine Erektion zu bekommen und aufrechtzuerhalten, dass aber seine Wirksamkeit bei der Behandlung von ED noch weiter erforscht werden muss. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Ginsengpräparate einnehmen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben.